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Compreendi

Frieiras

As frieiras são uma reação da pele ao frio e às variações de temperatura.

Em pessoas mais suscetíveis, a exposição ao frio faz com que os vasos sanguíneos da pele se contraiam demasiado, dificultando a circulação do sangue nas extremidades do corpo.

Quando ocorre de seguida exposição ao calor, há um aumento brusco da quantidade de sangue que chega às extremidades, não é acompanhado pela dilatação dos vasos que é necessária, provocando uma saída do sangue dos vasos para a pele. Produz-se uma reação inflamatória – frieira.

Sintomas

Os sintomas são resultado da reação inflamatória da pele e podem ser:

  • Comichão ou sensação de queimadura;
  • Dor;
  • Inchaço;
  • Cor que pode ir do vermelho ao azul-escuro e, quando pressionada, a pele apresenta manchas brancas
  • Feridas (nos casos mais graves)

Zonas mais afetadas

As extremidades do corpo (mãos, pés, orelhas, nariz) que estão mais expostas ao frio e que com mais frequência procuramos aquecer para restabelecer a temperatura são as zonas mais susceptíveis de desenvolver este tipo de patologia.

São mais comuns entre os idosos e as mulheres, quando existem alterações da circulação e história familiar, mas também em pessoas que exercem a sua atividade ao ar livre.

Geralmente são passageiras (desaparecem habitualmente ao fim de 2 semanas) embora em alguns casos possam persistir durante toda a época fria, conduzindo a feridas que podem desenvolver infeção.

Prevenir, protegendo

  • Proteja as zonas do corpo mais expostas – use luvas, meias e calçado quente e confortável, gorro e cachecol para proteger o rosto;
  • Evite mudanças súbitas de temperatura – ao entrar num espaço aquecido, retire os abafos e deixe a pele habituar-se ao ambiente;
  • Não se exponha a fontes de calor intenso – aquecedores, lareiras e água quente agravam os sintomas.
  • Na farmácia pode encontrar os melhores conselhos e produtos que ajudam a aliviar a comichão e a dor, além de manterem a hidratação necessária para a proteção da pele.